We hebben een reeks leuke, gevarieerde thuisworkouts opgenomen. Bekijk ze allemaal op ons YouTube kanaal
Je kunt gemakkelijk meedoen, gewoon in je huiskamer. Alles wat je nodig hebt is een flesje water en een handdoek. Je zet het filmpje aan en sport tegelijkertijd mee.
Heb je vragen over de oefeningen of de uitvoering ervan? Stuur ons gerust een berichtje.